Valimisjärgsed Stressi- Ja Teraapiakoerad

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:07

Vastuoluliste ja vaidlusaluste 2016. aasta presidendivalimiste tulemusel on paljud end stressijuhtumite, ärevuse ja depressiooniga tegelenud. Tegelikult on paljud hiljutised artiklid pühendatud sellele, kuidas need, kes tulemustega hästi hakkama ei saa, saavad 24-tunnise uudiste tsükli maailmas harjutada enesehooldust.

Lisaks rahututele Ameerika kodanikele antavatele mõttekäikudele ja nõuannetele näib, et mõned on kutsunud teraapiakoeri stressi leevendamiseks ja meeleolu tõstmiseks. Kolmapäeval, 8. novembril pakuti Kapitooliumimäel töötajatele teraapiakoeri, kes tundsid valimispäeva tulemuste emotsionaalset mõju. RollCall.com andmetel teatas üks koeri paitav praktikant: "Mul on praegu nii palju parem."

Üle kogu riigi asuvad koolid, sealhulgas Pennsylvania ülikool ja Kansase ülikool, tuletasid oma õpilastele meelde, et teraapiakoerad on olemas, kui nad neid vajavad. Paljud koolid, kes pakkusid valimiste järel õpilastele teraapiakoeri, pakuvad seda teenust aastaringselt, et aidata õpilastel ja õppejõududel stressi leevendada.

On tehtud lugematu arv uuringuid, mis tõestavad teraapiakoerte positiivset mõju stressitaseme vähendamisele. Virginia Commonwealthi ülikooli uuringus jõudsid teadlased järeldusele, et teraapiakoerad vähendasid õpilaste tajutavat stressi lõpueksamite nädalal märkimisväärselt. Lisauuringud loomade abistava ravi kohta kinnitavad, et suhtlemine teraapiakoertega võib vähendada vererõhu määra ning rahustada hirmu ja ärevust.

Kuigi koerad võivad ajutiselt leevendada pingeid ja ärevust, soovitab doktor Hal Herzog tungivalt, et suuremas hädas olijad ei kasutaks loomateraapiat ainsa vahendina. Ta on ka koera hankimise vastu, et paremini tunda end valimistulemuste ja tulevaste poliitiliste muutuste osas.

"Lemmikloomaga koos elamiseks on palju põhjuseid, kuid koera saamine, kuna olete seda kuulnud, aitab teil Trumpi eesistumise stressiga toime tulla, pole üks neist," selgitab Herzog petMD-le. "Mõnes uuringus on leitud, et lemmikloomadega inimesed on vähem üksildased, ärevad ja depressioonis, kuid teised uuringud on leidnud vastupidist. Ja kuigi koeraga suhtlemine võib mõnel inimesel ajutiselt vähendada psühholoogilist stressi, on vähe tõendeid selle kohta, et lemmiklooma saamine põhjustab vaimse tervise ja heaolu pikaajaline paranemine."

Nii et kui armsa ja tähelepaneliku teraapiakoera pea patsutamine võib mõnel hetkel toimida, on oluline, et inimesed teaksid, mis vahe on pikaajalisel abistamisel.